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体脂肪率とカロリー消費について教えてください。[ダイエット＆フィットネス]





。 両者が同じ運動をした場合、運動によるカロリー消費は同じになるのでしょうか? それとも体脂肪の20%の人のほうが、カロリー消費が高くなるのでしょうか? カロリー消費...



体師やエステティシャン(施術する側)の消費カロリーを教えて下さい![その他(ライフ)]





師やエステティシャン(施術する側)の消費カロリーを教えて下さい! 両者とも意外と肉体労働みたいでかなり疲れるのですが、施術中の10分あたりの消費カロリーはどのくらいにな...




正しい下半身ダイエット法！「何故、小さな子供に下半身太りがいないのか？」３ヶ月間サポート付





この度は当商品をご覧頂きまして、誠にありがとう御座います。
やっと日中の暑さが和らぎ、涼しさを感じられてきましたね！これから段々と気温が下がるにつれ、ファッションも楽しめるようになってきます。
どうぞ今のうちに下半身を細くされ、これからの秋・冬のファッションを楽しまれて下さいね！ひとつのコンプレックスがなくなるだけでもすごく人生観が変わり、毎日が楽しくなりますよ。
大袈裟でなく！！さて、私のご紹介する下半身ダイエットは「食事制限」や「運動」等ではなく、もっと根本的なところに目を置いたダイエット法となります。
大袈裟でもなく、これをせずしてどのようなダイエットを行っても体重こそ減ることはあれ、下半身が細くなることは基本的にはないと私は強く確信しております！「基本的には」の意味は（従来出回っているダイエット法を指し、脂肪吸引手術等の例外は省くという意味です。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




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ウォーキングのカロリー消費 最近、毎日夕方に専用のコースを早足ウォーキングをしていますが、 どのくらいカロリーを消費しますか。 ちなみに今日は30分で約3000ｍを歩きました。 時間があればもっと距離を伸ばしたいのですが・・・



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同じ距離を、歩くのと、ジョギングするのでは、消費カロリーに大きな差ができますか？ いつも駅まで歩くと40分、ジョギングすると20分ですが、カロリー消費計算サイトで調べたら、歩き40分より、ジョギング20分のほうが消費カロリーが低くなりました。同じ距離です。