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30台、女です。ダイエットを始めて2週間、食事制限中です。 ここ2週間の1日の食事内容です。 朝・・野菜サンド（8枚切食パン2枚+野菜）・野菜ジュースコップ1杯 昼・・ご飯茶碗1杯（軽く）・おかず数種（きのこ類・、豆腐等） 夜・・そば（そば粉100％）1杯（日替わりで具を変化。納豆、山菜



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一週間燃焼スープダイエットを しようと思っています。 生理前から始めたら 効果ないですかっ？ 批判はいりません。 すいません。



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「7日間脂肪燃焼ダイエット」という 特製の野菜スープをフルーツ・肉と組み合わせながら毎日飲んで 1週間で３～５キロ痩せるダイエット法がありますが 昼は働いている為、ランチは通常食以外ありえません。 朝・夜だけ野菜スープというカタチで実行しても 効果はあるんでしょうか？