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ウォーキングについての質問です。[ダイエット＆フィットネス]
? 立ち止まったり、ゆっくり歩いたりしてもカロリーは消費されないのでしょうか? 本気のウォーキング30分と、犬の散歩を30分ではどれくらいのカロリー消費に差がある...
ジョギングをするタイミング[その他(スポーツ)]
前からウォーキングを始めております。そして2週間ほど前からジョギングに切り替えたのですが、ジョギングをするタイミングとしては食前と食後だとどちらがいいのでしょうか?(今は...
ダイエットについて
ダイエットダイエットに関するサイトですダイエットに関する情報を配信しています。
ダイエットは注目の情報となっています。
現在はコンテンツが少な目で製作中ですが近日中にダイエット情報をご紹介いたします。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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ウォーキングでの消費カロリー ウォーキングをしたときに消費するカロリーは[健康、美容とファッション>ダイエット]
ウォーキングでの消費カロリー ウォーキングをしたときに消費するカロリーは時間で計算するのですか？ それとも距離？歩数？ 一概には言えないかも知れませんが、ゆっくり歩いて、例えば100メートルを2分で歩いたとすれば、一分あたり何カロリーの消費になりますか？ あ、ということは一分で50メートルですね。
ウォーキング時の消費カロリー ウォーキング時の消費カロリーについ教えて下さい[健康、美容とファッション>ダイエット]
ウォーキング時の消費カロリー ウォーキング時の消費カロリーについ教えて下さい。 3kmの距離を36分で歩いた時（5km/h）の消費カロリーはどのくらいでしょうか？
外気温差によるウォーキング消費カロリー 夏と冬では気温により発汗に差が出ます[健康、美容とファッション>ダイエット]
外気温差によるウォーキング消費カロリー 夏と冬では気温により発汗に差が出ますが同じ運動量でこのことによるカロリー消費に差は出るのでしょうか？ 私はものすごい汗っかきで夏は大の苦手ですがウォーキングは毎日30分位、やや早歩きでやっています。
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