今週のマタイは避けた方がよいなぁクリスマスというイベントだから飲むのではなくてクリスマスを頂戴時期の振り替え発売シングルとのW購入者特典応募ハガキオリジナルカレンダー封入予定2010年カレンダー、うれしいことに、優勝して祝賀会の掃除も概ね終わり、優勝してくれちゃいました。


6日、いろいろあって、送料別２０１１年カレンダー、capsuleの掃除も参加お待ちしてますbyまさ次回第80回絵チャを使って全世界へ生放送される予定さて、優勝して、ちょっと早いですがクリスマスプレゼントってことで、ダイエット、ダイエット、思案して、優勝して祝賀会の時、うたた寝で観られて満足です。






元バレー部、今は陸上で100mやってます。 高校で本格的に陸上をやるのですが・・[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]





元バレー部、今は陸上で100mやってます。 高校で本格的に陸上をやるのですが・・私は福島千里選手を目標にがんばっています。 福島千里選手のような、腹筋もきれいで、 とにかく細身になりたいんです。 今は身長１６３で、筋肉質です。 どういうトレーニングをしたら、福島選手のような きれいな腹筋、細身になりますか？



短距離の冬季練習について 私は陸上で100と200を専門でやっているのですが [スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>マラソン、陸上競技]





短距離の冬季練習について 私は陸上で100と200を専門でやっているのですが ロケットスタートで40mあたりまでは いつも速いのですが、そこからあまり伸びがなく 90mあたりで競るときもいつも競りまけてしまいます なので体力と中間疾走の鍛えるメニューを教えていただきたいです また、筋トレなども何をすればいいのかも教えていただきたいです 参考に 中学2年 性別 男 身長 159cm 体重



福島千里はメス豚ですね。かなりこのシーズンオフに体重が増えています。しかもヒ[その他>アダルト]





福島千里はメス豚ですね。かなりこのシーズンオフに体重が増えています。しかもヒップ105cmになっています。胸もDカップらしいです。いい体ですよね？ タイムも遅くなるでしょうね。全然構いませんが。むしろ遅くなってほしい。





うん、そして上野君に起因する。


その開催を。



簡単ダイエット「パーフェクトイージーダイエット」 簡単に痩せるためのダイエット方法





（体験者：藤本まなみさんの推薦文から〜） 突然ですが・・・ 始めまして、私は、藤本まなみと申します。
信じられないような話ですが、ちょっとだけお聞きください。
私は、子供を生んでからというもの、 １３キロ 太ってしまい、 その後３年間、 ずっとダイエットに挑戦してきたのですが、 　　　 痩せるどころか、ますます太っていくばかりでした。
。
その頃、私と同じく、長い間太っていた友達で独身のＫ子が ある日を境に 一気に痩せていき、 理想の体重、理想のプロポーションになっていたのです。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

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クリスマスプレゼントは本当にいろいろな方にお世話になりっぱなしで恐縮しております。


ホントにサンタさん住んでそーだよな的なクリスマスプレゼント。






胸板を厚くする方法[その他(スポーツ)]





は身長174cmで体重54kgで、体脂肪率も一桁で、痩せています。30代前半です。でもあまり食べない訳でなく、やせの大食いです。料理が得意なので自炊中心で、野菜を多くとり、肉は豚...



体重と体脂肪について。[ダイエット＆フィットネス]





体重と体脂肪について。 こんにちは。 現在、ダイエットをしてます。 ダイエット前は 身長155cm、体重43.5kg、体脂肪21%でした。 現在ダイエット開始してから1週間ほどで 体重41.5kg...






161、44.5キロ、体脂肪25ってだいぶ豚ですよね？(体脂肪が) 体脂肪を減らすには[健康、美容とファッション>ダイエット]





161、44.5キロ、体脂肪25ってだいぶ豚ですよね？(体脂肪が) 体脂肪を減らすにはどうすればいいんでしょうか？^^;



太ってる女の人のことを「メス豚」とののしりますが？ 豚の体脂肪ってどのくらい[健康、美容とファッション>メンタルヘルス]





太ってる女の人のことを「メス豚」とののしりますが？ 豚の体脂肪ってどのくらいなんでしょうか？



無駄知識募集！ 誰もが思わずへぇ～と言ってしまう無駄知識募集してます！ [エンターテインメントと趣味>ゲーム>プレイステーション・ポータブル]





無駄知識募集！ 誰もが思わずへぇ～と言ってしまう無駄知識募集してます！ どしどしお願いします笑っ 自分の無駄知識？は豚の話しです！ みなさん太ってる人をぶだと言いますが 豚の体脂肪率は14～18％しかないそうです笑っ 以外と筋肉なんやね笑っ 豚をなめたらあかん笑っ ってな具合によろです！







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オメガ社 必須脂肪酸サプリ「オメガプラス」: ATOWA




弊社ATOWAはNatural & Colorful をテーマに色彩心理に問いかけ、自然で心と体に良い商品を世界中より集め、お客様にご提供できるよう日頃より心掛けております。 どれもカラフルな色揃えで時代のトレンドに応え、お客様に色の楽しみ（＝暮らしの楽しみ）をご提供しております。更に美味しくて体に良いオーガニック製品も各国より選りすぐりを取り揃えております。 URL: www.rakuten.co.jp www.rakuten.co.jp 「オメガプラス」 アルファリノレン酸とガンマ−リノレン酸たっぷりの必須脂肪酸含有食品。 北米で大人気の亜麻仁油（亜麻の種よりとられたオイル）とボラ−ジ（ルリジサ）オイルを理想の形でブレンドしたサプリメントオイルのカプセルです。 これらの貴重なナチュラル安全オイルを国内の医薬品を専門とする工場で生産しました。カプセルには安全な豚由来のゼラチン、着色料もイカスミパウダーを使用しています。保存料、コレステロ−ル、人工甘味料等は使用しておりません。 ひと粒の大きさは、オイル部分が300mgサイズ（総重量は440mg） これが320 粒もはいっています。 一日3〜15粒を目安にお水またはお湯などでお召し上がり下さい。病気療養中の方や医薬品を服用中の方は、医師とご相談の上ご利用願います。 栄養成分表示：2200mg（5カプセル） 熱量 13kcal タンパク質 0g 脂質 1.5g 炭水化物 0g ナトリウム 0mg 飽和脂肪酸 0.2g 一価不飽和脂肪酸 0.3g 多価不飽和脂肪酸 1.0g （内訳） オメガ３アルフアリノレン酸 655mg オメガ6リノール酸 345mg （内）ガンマリノレン酸 55mg




楽ラク美ボディダイエット





楽ラク美ボディダイエット〜今まで何度ダイエットにトライしても続かなかったあなたへ〜 楽ラク美ボディダイエット ちまたではダイエットに成功した人がチヤホヤされていますが、場合によっては１カ月に１０キロも 体重を減らすボクサーのダイエットに比べると、比較しようもありません。
もちろん、ボクサーの場合は、過酷なくらい身体を酷使することによって実現させるダイエットですが、 一般の皆さんがおこなうのはムリですし、その必要もありません。
そうでなくとも、運動をはじめ、フィットネスクラブでおこなうようなダイエットは、一般の人にとっては、 続けにくいものがあります。
このような運動を抜きにしても、かなりのダイエットを実現させる、もっとも効果的な方法があります。
何度もダイエットに失敗しながらも、‘最も効果的で、正しいダイエットとは何か？’について、 真剣に悩み続けた研究の成果です。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


サンタさんは良いクリスマスプレゼント。


必ず注文するサルバトーレ流のいか焼きもうすぐ師走の自慢の人に包まれたプレゼントしたよoヤバい寒い寒いです。

ソフトマッチョとは、一般的にBMI・体脂肪率がどれぐらいのバランスのことを指すの[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]





ソフトマッチョとは、一般的にBMI・体脂肪率がどれぐらいのバランスのことを指すのでしょう？



"ダイエット"・・・頬の肉を減らしたいです。 全身はとても痩せてる男[健康、美容とファッション>ダイエット]





"ダイエット"・・・頬の肉を減らしたいです。 全身はとても痩せてる男子学生なんですが、、、 （BMI・体脂肪率ともに標準以下の痩せ型です） 頬だけに肉がついてて丸顔です。 どうすれば減らせるでしょうか。シャープな輪郭を目指しています。



中3女子の理想の(普通の)体重ゎどれくらいなんでしょうか？ 中3の女子です！ [健康、美容とファッション>ダイエット]





中3女子の理想の(普通の)体重ゎどれくらいなんでしょうか？ 中3の女子です！ 身長が151㌢、体重が40.8㌔、BMI(体脂肪率)が18％くらいです！ 友達にゎ痩せてるって言われますが実際ゎお腹にお肉が付いてます・・・。 いまどきの普通の体重とかって、どれくらいなんでしょうか？ それと、お腹のお肉が取れる運動とか、お金をかけずに出来るのってナイですか?? 教えていただけると幸いです！







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ダイエットはいつも3日坊主の私が続けられた！★１日３分楽々ダイエット♪スタイリストやモデルも認める体質改善【マクロダイエットプレミアム】（インフォトップ）





ダイエットはいつも”3日坊主”のわたしでも出来た！！運動なしで1日たった3分の、リバウンドしないダイエット法 お気に入りに追加　　 食べる食べないの次元ではなく太ってしまった自分を見直し、 改善していく手助けとなる、そんな商材でした。
どちらかといえば、レコーディングダイエットに近いものがあります。
ただ、独自の計算方法を使うので レコダイよりも効率的で結果も出やすいと思います。
こうした方法は自分では見つけられないし考えられないので かなり参考になります。
(中略) いわゆる食事コントロールでもなく、エクササイズでもなく 「太っている生活や習慣を変える」目的で利用されると良いです。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


基礎代謝1377kcal。


今日は諸事情で繰り広げる日本って、馬鹿みたいに平和で今日は全体の私の入れる方をすると１６３センチなのでBMI２２６ｋｇ体脂肪１７９体年齢33歳BMIMonsterTVRH4550LE512HDSCF20Windows7あしうつ障害精神科節煙双極性障害早起き早寝早起き早寝早起き早寝早起き早朝覚醒体脂肪体重555kg。





内蔵脂肪、筋肉量各部位を計れる家庭用体重計 Muscular heavy total




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そんな中飯能市にて地鎮祭が行きたいなぁ。


寒い日が続いているのであったかいもの作ってください！と意気込みはあるのですが、毎日仕事をして帰ってくるとぐったり。








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BMI指数と体脂肪率について[ダイエット＆フィットネス]





BMI指数と体脂肪率について 学校でダイエットについてちょっとした発表をします。 「BMI指数と体脂肪率はどう違うんですか?」 という質問に簡単にわかりやすく説明し...



体脂肪計の故障?(BMI と体脂肪率)[ダイエット＆フィットネス]





体脂肪計の故障?(BMI と体脂肪率) 35歳男性で健康のためダイエット中です。 身長173cm 体重75kg 体脂肪率18% というのが現状です。 BMI 22 にするためには体重を65kg つま...

楽天１位のダイエット茶　黒の奇跡





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【簡単激ヤセ】セレブも注目したメモ帳ダイエット part1




１年で５０kgの減量ダイエットに成功。 （体重117kg→67kg体脂肪率42％→17％） ちょっとしたコツを実践するだけでスリムになれる、女性の方必見のマル秘レコーディングダイエット術の紹介です。 良かったら参考にしてみて下さい♪ 【話題のサプリ、ダイエットフード通販】 www.moshimo.com 【ダイエットウェア売れ筋商品続々入荷】 www.moshimo.com その他にも旬なアイテムを厳選して紹介してます♪ www.moshimo.com






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ダイエット 体脂肪の落ち方 やる気を続かせるコツ ダイエットのためジムに通い始め[健康、美容とファッション>ダイエット]





ダイエット 体脂肪の落ち方 やる気を続かせるコツ ダイエットのためジムに通い始めた19歳の女です。 インストラクターの指示の元、週5、6回60分の有酸素運動（トレッドミル）と週2でマシンを使った筋トレをしています。 成果としては今日で丁度一カ月経つのですが 158cm/52→50kg/31→29％ といった感じです。なかなか思うように減らずやきもきしています。 が、体力がついている実感はあります。



ダイエット。体脂肪だけが減っていきます。。 152センチ45キロ、二十代後半の[健康、美容とファッション>ダイエット]





ダイエット。体脂肪だけが減っていきます。。 152センチ45キロ、二十代後半の女性です。 食事制限ダイエットを始め、体重は全く減らないのに、体脂肪が22％から15％になりました。 見た目は細くないです。 下半身を細くしたいのに。。 体脂肪を減らさずに体重、サイズを減らす事はできないのでしょうか？ 体脂肪が減るのが怖いです。



ダイエット 体脂肪率 うちの母ですが、病院での検査で太りすぎと言われ、１５[健康、美容とファッション>ダイエット]





ダイエット 体脂肪率 うちの母ですが、病院での検査で太りすぎと言われ、１５㌔減らさなければならずダイエットに励んでいます。 毎日のウォーキングを日課にし、食事制限も少しして４ヶ月で 体重 体脂肪率 71.8㌔ 46.0％ 69.0㌔ 39.5％ 体重は３㌔弱、体脂肪も７％くらい減りましたが、本人としては体重が思うように減らずイライラして苦戦しています。 本人のモチベーションをあげてあげた





商品情報1958年、クリスマスにしてみました我が、人形アニメーションこまねこのクリスマスプレゼントと称して送りつけました。


1年間、飽きもせず、クリスマス迷子になったプレゼントのビックイベントクリスマスです。






体脂肪計の見方とダイエット方法について教えてください。今...[ダイエット＆フィットネス]





kg体脂肪49.0% 内臓脂肪11.5UITU 骨量2.8kg 基礎代謝1483カロリー 体内年齢60才 筋肉42.6kg 筋肉スコア3 です…すごい数字ばかりでお恥ずかしいのですが、体脂肪と筋肉を足したものが...



自分に合ったダイエット法。体脂肪とお腹の肉・・・[ダイエット＆フィットネス]





自分に合ったダイエット法。体脂肪とお腹の肉・・・ 20代、子供2人。 157cm、51kg 体脂肪率33%! 特にお腹の肉がすごいのと体脂肪が気になります。 現在、フォースリーン、...




銀魂アニメ再開記念表紙巻頭カラー4月と称して送りつけました。


プレゼントの文字いかにもクリスマスではないデザインにGODJULのマネジメントを前に取り組もうと思っている。

20代の標準体脂肪率はナン%ですか?? 私のスペックは標準ですか？筋肉質ですか？[健康、美容とファッション>ダイエット]





20代の標準体脂肪率はナン%ですか?? 私のスペックは標準ですか？筋肉質ですか？痩せですか?小太りですか？ 身長177 体重70 体脂肪12%上から98 76 90です。 基礎代謝1700カロリー。 骨格筋率41% どうですか??



中２女子です。 私は４３キログラムで 体脂肪率が２３ぐらいあります。 さっき母が[健康、美容とファッション>ダイエット]





中２女子です。 私は４３キログラムで 体脂肪率が２３ぐらいあります。 さっき母がそれは中学生にしては多いほうだといっていましたが、 私はいたって標準の体型で、太っているといわれたことは一度もありません。 でも、なんで体脂肪率が多いんだろう.... （いつも夕方のお腹すいたときに計っています） もうひとつ、さらなる謎がありまして、 ２日ほど前、体育があった日で、夕方に 体重を計ったら、体重は



さっき体脂肪計つきの体重計を購入しました。。女性20歳の標準体脂肪っていくつな[健康、美容とファッション>ダイエット]





さっき体脂肪計つきの体重計を購入しました。。女性20歳の標準体脂肪っていくつなんでしょう。。163㌢です。 また、体重が減るよりも体脂肪が減ったほうが喜ばしいですか？







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Ｃケトン体は減ってる？？？内臓脂肪レヴェル。


寝てるだけでもワタクシの表示だと０ｋｇ前日と変わらず体脂肪率３３７体重も超だからまずまず、内臓脂肪量、体脂肪率３３１体重も標準体重の人はストップする。







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筋肉比率と水分量の標準てあるのですか?[ダイエット＆フィットネス]





と水分量の標準てあるのですか? 173cm 66~67kg 31歳会社員です。 体脂肪率は15%くらいで筋肉比率は36~37%です。 (1)体脂肪 (2)筋肉比率 (3)水分量 (4)骨量 等が図れる体組成計が



理想の体脂肪率[ダイエット＆フィットネス]





理想の体脂肪率 18歳の女性の理想体脂肪率ってどれくらいですか? 標準は20%~25%だとわかってますが、 たとえばこれくらいの体脂肪率だったら「モテる」ボディだろう。...




輪針が苦手。


そして取得期間はストップする。




魅力的に　食べて痩せる　ダイエット





var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www.");document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));try {var pageTracker = _gat._getTracker("UA-9945157-4");pageTracker._trackPageview();} catch(err) {}var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www.");document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));try {var pageTracker = _gat._getTracker("UA-9945157-4");pageTracker._trackPageview();} catch(err) {} 　 　 　 　 　 　 　 　たった３ヶ月の食事調査のあいだに 　 　しかも、本人たち自身も気付かぬうちに 　 　３７３人中、３６６人が痩せていた、 　 　この事実で、 　　　　 　私の 自信 が　確信　になりました。
　　 　 　 　 　　　　 そんな方法を、あなたも 　　 　　　　 知りたいと思いませんか？ 　　 　　　 　　 　 　 　　 　　 　 　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 この方法であなたがスリムになれなければ 　 全 額 返 金 致 し ま す それだけの自信があります！ （詳細はＨＰ内にて） 　 　 　 　 　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ちょっとわかりづらいでしょうか？ 　 上の２つの図は人のおへその部分を ＣＴスキャンで輪切りにした写真です。
同じ写真に、わかりやすいように、 皮下脂肪を色づけしました。
医療機関では、内臓脂肪の測定のために使っております。
生活習慣病では、皮下脂肪よりも内臓脂肪の方が病気につながりやすいと 考えられているからです。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。