足の脂肪を燃焼するのに効率的な方法は何ですか？ 私は中２で陸上競技部に所属して[健康、美容とファッション>ダイエット]





足の脂肪を燃焼するのに効率的な方法は何ですか？ 私は中２で陸上競技部に所属しています。 専門は中距離なんですが、太ももが太いんです(>_<) 大会などでも他の選手と比べると太いなって。 それで、どうやったら細くなれるかなって思いまして・・・



脂肪燃焼。特に太もも。 私は、5年間現場で働いていて、力仕事ばかりしてきたの[健康、美容とファッション>ダイエット]





脂肪燃焼。特に太もも。 私は、5年間現場で働いていて、力仕事ばかりしてきたので太ももが太いです。因みに高校でも陸上部で山にばかり登っていました。 おかげで、ウエストは大分余裕があるのに太ももで詰まるお陰で、ズボンが買えない事が多々ありました。 太ももを集中的に細くしたいのですが、筋肉が脂肪に変わったものはダイエットできないのでしょうか？ あとお腹。



体の脂肪を落とすのに、腕をゆらしたり、太ももをゆらすのは脂肪燃焼につながるの[健康、美容とファッション>ダイエット]





体の脂肪を落とすのに、腕をゆらしたり、太ももをゆらすのは脂肪燃焼につながるのでしょうか？





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ももの外側の冷えについて[ダイエット＆フィットネス]





りました。 そこで質問です。 運動をしたとき、腰付近や太股の内側などはホカホカと温まるのですが、 太股の外側や、腰骨付近は、触ると冷たいままです。 ちょうどそこに脂肪が多...




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脂肪を燃焼するには、20分以上運動すること、体を温め血行を良くすることで改善で[健康、美容とファッション>ダイエット]





脂肪を燃焼するには、20分以上運動すること、体を温め血行を良くすることで改善できると思いますが、具体的にどういった仕組みで燃焼されるのでしょうか？逆にどういった仕組みで脂肪はできるのでしょうか？



有酸素運動は２０分しないと脂肪が燃焼されないと聞きますがその時間を縮める方法[健康、美容とファッション>ダイエット]





有酸素運動は２０分しないと脂肪が燃焼されないと聞きますがその時間を縮める方法はありますか？



有酸素運動について質問です。開始２０分までが血中脂肪の燃焼、２０分以降が内臓[健康、美容とファッション>ダイエット]





有酸素運動について質問です。開始２０分までが血中脂肪の燃焼、２０分以降が内臓皮下脂肪の燃焼と聞きました。 すると開始２０分はゆっくり走って、２０分以降は速度を上げて走るのが脂肪燃焼に効率的と考えていいですか？







コマ切れの運動でも体脂肪燃焼に効果はあるのでしょうか・・・?[ダイエット＆フィットネス]





コマ切れの運動でも体脂肪燃焼に効果はあるのでしょうか・・・? よく20分以上有酸素運動を続けないと体脂肪燃焼に効果はないと言われてきましたので それを信じて「早歩...



ジムでのいくつかの疑問[ダイエット＆フィットネス]





体重が200g減ります。 質問1 脂肪は有酸素運動を20分過ぎてから、燃焼するらしいです。 週に3回xバイク20分と、週に2回xバイク30分ではどちらが効果的ですか?(長期的...




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バスケのプロに本気でなりたい バスケのプロに本気でなりたいんですけど、未だに自分に何が必要なのか分かりません。 自分は15歳です。身長175cmで体重は８０kg前後です 今は体脂肪率を減らすことに集中しています。 身長は中学1年生の時から17４cmあったので、全然伸びていません。 小、中学校時代は主にセンターをしていました。 たまにFもやっていました。 小学校のときは１６９ｃｍぐらいあったので、



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女です。 デブなのに、胸がなくペチャンコです。 どうすれば、お腹や太もも、二の腕についている脂肪を 胸に持って来れますか? まぢで悩んでます。。。







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あまり聞いたことのないダイエット方法だと思います。
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下の写真はこのe-Bookの執筆者の、太っていた頃とダイエット開始3ヵ月後の写真です。
左がダイエット以前で、右がダイエット後です。








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脂肪吸引以外で脂肪をレーザーのようなもので消す?方法があると聞きました、ご存知[健康、美容とファッション>ダイエット]





脂肪吸引以外で脂肪をレーザーのようなもので消す?方法があると聞きました、ご存知の方お詳しく教えてください。



糖尿病で自己血糖測定をしながらインスリン注射をしていますが、ダイエットをした[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]





糖尿病で自己血糖測定をしながらインスリン注射をしていますが、ダイエットをしたいと思います。どのようなダイエットが良いでしょう。



見た目(友達や家族に言われた)やウエスト10センチくらい痩せたのに体重は減らない[健康、美容とファッション>健康、病気、病院]





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ママサンでエステにいってる人に質問です。エステにいってよかったな。って思うことはなんですか？？フェイシャルやマッサージ、脂肪燃焼などいろいろありますが、コースも教えてください。特に肌が知りたいです。や はりプロの手で肌がよみがえったりしますか？？



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脂肪は柔らかいほど落ちやすいのですか？ かたくなった脂肪をマッサージで柔らかくしてからの方が、落ちやすいと聞きました。 これって・・・・本当？？？



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