体重を減らす[ダイエット＆フィットネス]





体重を減らす 朝ご飯に300キロカロリーぐらいのものをたべて朝20分間歩いて、お昼ごはんに300キロカロリーぐらいのものを食べて、帰り20分間歩いて、夜ご飯をたべないで、家に帰...



甘いものを無理なくやめる方法[妊娠]





甘いものを無理なくやめる方法 現在28週の妊婦です。お酒もコーヒーも無理なくやめることができたのに、甘いものだけはずっとやめられなくて困っています。以前から食後にデザートが習.




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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


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先日[L型乳酸痩身法]メッサージュという ダイエットサプリを見つけました。座っているだけで カロリー消費するという夢のようなサプリなのですが ほんとに使って痩せたという方がいらっしゃいましたら 教えてください☆ 購入しようか迷っています。 宜しくお願いします。



ただ立っているときと、椅子に座っているときの消費カロリーの差はどれくらいなの[健康、美容とファッション>ダイエット]





ただ立っているときと、椅子に座っているときの消費カロリーの差はどれくらいなのでしょうか？ どちらにしてもあまり動いていないのだからあまり大差ないように思えるのですが、例えば電車内では座っているよりは立っているほうがカロリー消費率は相当高いのでしょうか？



体の鍛え方について。 現在高校２年生で警察官を夢みて勉強・運動をしているのです[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]





体の鍛え方について。 現在高校２年生で警察官を夢みて勉強・運動をしているのですが、なかなか筋肉がつきません。 体質的な問題もあると思いますが、良い体の鍛え方などはありますか？