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今まで何をやっても効果がなかった下半身デブが骨盤のゆがみを矯正するだけで超簡単に「モテる美脚」になる方法があるのですが興味ありませんか？ 「ウエスト５６センチに対し、太もも５３センチもあるわけのわからない体型の女性」がどうやってそのような体型から脱却して「モテる美脚」になることができたのか？ そのすべてを公開します25年間の経験とノウハウをもつ「骨盤整体師」小川真澄 ※注意※この手紙はあなたがいままでに読んだ中でもっともエキサイティングかつ重要な手紙となるでしょう。
今すぐに続きを読んでください。
この手紙を読むだけでもあなたの人生は飛躍的にアップするでしょうから。
はじめまして！わたくし現役整体師の小川真澄と申します。
わたくしは25年間にスポーツストレッチ、自然療法、びわ葉温灸、整体法に携わり、医療機器の営業マンも経験してきたこの業界では異色の経歴を持つ整体師です。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


この時期は軌道に開店。


行政担当者も溶けずに頑張っているかもしれないですね。






kara-fitダンスダイエット開発者 周防進 - QOM向上ウォーミングアップ -




メカニズム：「kara-fit（カラフィット）」とは、カラオケフィットネスの略でカラオケを歌いながらダンスを行うダンスエクササイズのことです。どなたでもカラオケとダンスを楽しみながら無理なくダイエットや健康増進を継続させることが可能です。立つ事が困難な高齢者でも座った状態で上体を動かしながらエクササイズが可能で、また運動中に腹式呼吸で深く長い呼吸をするため、心肺機能向上、喘息の改善、脂肪燃焼効果のほか安定した血圧でトレーニングをすることも期待できます。Kara-fitダンスエクササイズは主に姿勢をまっすぐにした状態で体幹部分をひねり（捻転）ながら声を出します。この状態で連続した動作を行うと、"動作の質"を高める筋肉運動が行いやすくなり、結果として日常生活でも呼吸に関連する筋肉を含め、内側からエネルギー消費を行いやすくなります。ポイントは声を出すタイミングで体幹の筋肉運動をコントロールすることです。これにより腰をひねる運動にストレッチショートニングサイクル（筋肉の伸張反射による反動を使った動作）を生み出しやすくなります。ストレッチショートニングサイクルとは連続した動作の際にきりかえしのタイミングで筋肉の反動を利用することにより、速さやスムーズさ、パワーにおいてより高い動作パフォーマンスを生み出しやすくなる動作メカニズムをさします。スムーズでしなやかな自然な動作（質の高い動作）が見た目にも美しい動作を形成し、スタイルと健康を形成する１つの要因になり得ると考えられます。歌いながらエクササイズを行うkara-fitダンスエクササイズは早稲田大学院卒の人間科学博士である半田徹博士とウェルネスエンターテイメントがＱＯＭ（Quality of Motion：動作の質）を高めるメソッドとして共同研究を行っています。今後、更なる <b>...</b>






「脂肪が燃焼する」とは、詳しく言うと?[ダイエット＆フィットネス]





と、体についた脂肪が分解され、 血中に溶け出し、エネルギーとして使われるので燃焼する… まではわかるのですが、そこから先がわかりません。 脂肪は、どうやって...



太ももの内側とふくらはぎを細くする方法を教えてください。[ダイエット＆フィットネス]





太ももの内側とふくらはぎを細くする方法を教えてください。 わたしの場合、太ももは、やはり太いです。さらに太ももの内側はセルライトがたくさんあってブヨブヨです。...








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よく筋肉を付けると脂肪が燃えるといいますが 脂肪が燃えるとは一体どういう状態[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]





よく筋肉を付けると脂肪が燃えるといいますが 脂肪が燃えるとは一体どういう状態なのでしょうか？ 詳しい方教えてください。



脂肪燃焼が始まるまでに有酸素運動を20分以上継続しなければならないって言うのは[健康、美容とファッション>ダイエット]





脂肪燃焼が始まるまでに有酸素運動を20分以上継続しなければならないって言うのは嘘なんですかね？？トリビアで嘘って言ってたって聞いたんですけど・・・。



筋トレ等に詳しい方、アドバイスお願いします！ 以前から、ダイエットで無酸素運[スポーツ、アウトドア、車>スポーツ>トレーニング]





筋トレ等に詳しい方、アドバイスお願いします！ 以前から、ダイエットで無酸素運動後に、有酸素運動を行ってトレーニングしているのですが、 最近は以前の様な効果がありません…（昨日の質問を見て頂けるとありがたいです(>_<)） 前回、↑に関して質問した際に、脂肪燃焼のメカニズムは解ったのですが… さっきふと、以前とまったく変わらない方法でトレーニング（内容も回数も）を行っているのに、何故以前