顔を洗うだけで20歳若返った53歳の魔女
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わずか１，５００円が生み出す、フランスの魔法に笑顔が続出！パリ式完全ポジティブ産後ダイエット
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このパリ式完全ポジティブ産後ダイエットを始めて、 2ヵ月半後のケイコさんからのメッセージです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お返事が遅くなって、大変申し訳ありません。
体重の変化なのですが‥ ２月１０日‥68.8? ３月１０日‥63.7? ４月１０日‥59.6? 今朝‥57.2?になりました。
アキさんの言う通りに‥あることを改善したただけで その他の運動などは、一切せずここまで体重が落ちました。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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水＞お茶系の要素 私は水分摂取するとき、あえて普通の水ではなく お茶系を飲むようにしています。 その理由は、烏龍茶なら脂肪燃焼を促進させてくれるとか 麦茶なら血液サラサラ効果が期待できるとか ただの水分補給にプラス効果が期待できると考えているからです。 でも私が知らないだけで 普通の水の方がお茶系よりも良い効果をもたらす要素もあると思うんですが、 もし水を飲んだ方が良いメリットがあれば教えて下さ
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