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セルライトはこれで減るの?[ダイエット＆フィットネス]
セルライトはこれで減るの? 私はかなりの下半身太りで困ってます、太ももとか下腹とかお尻とか;かなりヒドイんです。 で太ももをつまむとボコボコが出て;セルライトだなって直感しまし..
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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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エステでのダイエットについて。。。質問です。 今日、某有名エステで骨盤ダイエットの体験をしてきました。 自覚症状はなかったのですが、下半身のむくみと冷えがひどいといわれました。 大腰筋もかなり緩んでいるので、血流が悪くなっているとの事でした。 エステ自体はとてもよかったので、10回で160,000円のコースを契約しました。 しかし、家に帰ってから考えてみると、エステでした事といえば、、、、 遠赤
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真剣に悩んでます。 私はダイエットを意識しはじめて１年たちます。 当時は154cm45Kg。 今は154cm41Kgです。 そして去年の7月に嘔吐を覚え、食べすぎたら嘔吐という生活をしていました。それがエスカレートしていき、朝昼夜、食後に嘔吐、嘔吐する為に過食。。。 このままじゃダメだと思い３食バランスよく食事をし、改めてダイエットをしてもやはり付き合いなどで食べすぎたら嘔吐してしまいます。 で
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