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カロリーの消費量と脂肪の燃焼量は比例関係にあるのでしょうか。 最近、ジムに通って、体脂肪率等に関心があるのですが、カロリー消費量と、脂肪の燃焼は比例関係にあるのかと、ふと疑問に思いました。知識のないものですので、わかりやすく解説をお願いしたいです。



中３の男子です！ 最近腹筋を割ろうと試みて… でも脂肪が多いんです 体[健康、美容とファッション>ダイエット]





中３の男子です！ 最近腹筋を割ろうと試みて… でも脂肪が多いんです 体脂肪１５パーセントで なかなか割れているようには見えません そこでどうやったら脂肪が少なくなりますか？ 腹筋と朝と夕方の走り込みはしてます 他にやったらよいことはありますか？ あと食事制限は成長期なのでやめた方が良いと… おかんが言ってました笑 どうしたらよいでしょか？ 教えてください！



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産後太りでダイエットを考えています 一人産む度にふとりました。何かオススメのダイエットがあれば教えてください。出産前→出産後 一人目49㌔→56㌔ 二人目58㌔→62㌔ 三人目62㌔→63㌔ 身長は１６５㌢です





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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


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下半身デブ美人がダイエットして準ミス日本②




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