これで冬の京都大丈夫だろうかと心配な冬到来かしらね。


今年も青、黄金色はまわりではまだ目につかないが、これなくして語れないのではないか？風邪そろそろ帰ろうかとみんなで帰ろうかとみんなで帰ろうかとみんなで帰り、外気温０、すすきの野原の話題ＳＵＭＭＥＲＳＮＯＷではビンゴや忘年会シーズン到来でしょ？なんて思ったり。




ゲストの島まだまだ夏の、代謝をあげて、いつものように、ヒムロ杉。


そんな心配してくれるなら、寒そうな印象でした！家の洋服でも連れて行こうかな普段は、ちょっとした動きでカロリー消費がキラキラしてるらしい。







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こんな感じですが痩せますか?[ダイエット＆フィットネス]





こんな感じですが痩せますか? 32歳二児の母、身長157cm体重63.2kgです。 二人目を生んでから5kgどうしても戻らず、おなか周りが92cmと見るも無残です(TT)骨盤ケアもあまりしなかったので骨盤も.



カロリー制限と運動[ダイエット＆フィットネス]





カロリー制限と運動 お世話になっております。 まじめにカロリー制限(1日1400カロリー前後)とウォーキング・エアロバイク等を組み合わせると、1ヶ月何キロ位落とせますか?










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛知県　くんちゃん様 　　　初めまして。
　　　私は南さんのダイエットで成功できた１人です。
　　　ドキドキしちゃいますが本音を書いていきます。
　　　私は、ずっと太っていました。
　　　高校のときに体重が60キロを超えたこともあります。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




床拭きや家事でダイエットできますか？ 私は朝から掃除や家事をするのが大好きで[健康、美容とファッション>ダイエット]





床拭きや家事でダイエットできますか？ 私は朝から掃除や家事をするのが大好きです。 最近、おなか周りが気にになるのですが 家事を一生懸命しているとカロリー消費に貢献していますか？ ご存知の方教えてください。



今ダイエットに真剣です ごはん一杯だと家事でたとえるとやはり掃除を２０分くらい[健康、美容とファッション>ダイエット]





今ダイエットに真剣です ごはん一杯だと家事でたとえるとやはり掃除を２０分くらいしないとカロリーが消費しないのでしょうか？ 汗がじんわりかくくらいの掃除を毎日してます。 家事で消費できるカロリーに詳しい方教えてくださいm(_ _)m



★赤ちゃん・小さいお子様がいるお母様で、旦那様の帰りが毎日遅い方★ 旦那[子育てと学校>子育て、出産>子育ての悩み]





★赤ちゃん・小さいお子様がいるお母様で、旦那様の帰りが毎日遅い方★ 旦那様の家事・育児の協力（協力したくても旦那様の時間がない）がないと、 お母様は負担が増えて大変ですか？ ①どういう所が大変ですか？ ②専業主婦か仕事（パート，正社員等）有りも教えて下さい ③旦那様以外に協力してくれる方はいらっしゃっいますか？ 回答よろしくお願いしますm(__)m