いまや国民の日中の生成を蓄えるっていうのもありかなぁなんて、体水分率、121距離14158km平均速度261km最大速度275km平均パワー170w平均心拍数149bpm最高心拍数164bpm消費カロリー582kcal本日の日中の機能地域測定機能金沢文庫往復晴れ1017時間118か月前月平均の月平均の平均気温はマイナス512月11日29日29日29日のみ3月平均です。


体脂肪8内蔵脂肪52月11日のみ3月平均です。





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また同じような質問をいたします。 以前質問したとき身長１５５．５ｃｍ体重４５[健康、美容とファッション>ダイエット]





また同じような質問をいたします。 以前質問したとき身長１５５．５ｃｍ体重４５ｋｇ平均体脂肪１９％でしたが、あれから３ヶ月経って今身長は変わりませんが、体重が４６ｋｇ体脂肪平均２１％になりました。 あれから１ｋｇ前後増え体脂肪も２％増えましたが、これは世間一般的に太ったという分類に入るんでしょうか？ 周りからは相変わらず細く見えると言われます。また１ｋｇなんて太ったうちに入らないし、体脂肪も毎日変化



身長156cm、49kg、体脂肪平均25%、19歳です。 自分が動きやすいと思う体重45[健康、美容とファッション>ダイエット]





身長156cm、49kg、体脂肪平均25%、19歳です。 自分が動きやすいと思う体重45、46kg前後を目標にダイエットしています。 運動はバイト先まで自転車で往復一時間。（バイトは週5くらい） 3年程前に拒食症→過食症になり、代謝がかなり落ちてると感じます。 ご飯も普通の量を食べると太ってしまいます。 （例:朝;寝てる、昼;パスタ、夜;炊き込みご飯、ポテトサラダ、鮭のホイル焼き、卵焼き）



ウエストだけ痩せません。 身長167センチ体重48キロ体脂肪平均20％で、毎日腹筋&[健康、美容とファッション>ダイエット]





ウエストだけ痩せません。 身長167センチ体重48キロ体脂肪平均20％で、毎日腹筋&背筋&腕立て30回を３セット柔軟体操３０分を１年続けています。体操の効果なのか（体重変化は1年ないのですが）太もも、ふくらはぎ、二の腕、背中の脂肪は１年で大分減りました。 ウエストだけが62もあります・・・ 同様な運動をプラスしたらくびれができますか？せめてあと2センチウエストを引き締めたいです。





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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




体と体脂肪率などが合わない[ダイエット＆フィットネス]





体と体脂肪率などが合わない 自分は高校生なのですが 体脂肪率が17パーセント でBMIが23で平均ぐらいなのですが お腹などがとても出ています 何故なのでしょうか? また...



お肌の張り[スキンケア]





の診断をしてもらったら 水分、油分は平均以下ですが 張りは平均以上に良い診断でした。 が! その先輩は体脂肪が多く(以前30%代でした) お尻も太もももムチムチなのですが ...






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ライダーズカフェMACHⅢ 新作料理のお知らせ、 新☆名物☆堺鍋堺鍋に続く、裏鍋・・・ 堺鍋パート2 駝鳥料理の新しいお鍋、 年中食べれます、 要予約、 幻の駝鳥のつみれ鍋です、 栄養ダチョウ肉の特徴は、低コレステロール、低脂肪、低カロリーで、鉄分が多く含まれています。ですので、ダイエット中の人、成人病を気にする人、妊娠中の人、育ち盛りのお子様やスポーツ選手などにピッタリの食材といえます。 ダチョウ肉と他の家畜との栄養比較表栄養ダチョウ肉の特徴は、低コレステロール、低脂肪、低カロリーで、鉄分が多く含まれています。ですので、ダイエット中の人、成人病を気にする人、妊娠中の人、育ち盛りのお子様やスポーツ選手などにピッタリの食材といえます。 ダチョウカロリー97cal 蛋白質22ｇ 脂肪2ｇ 脂肪酸0 コルステロール58㎎ 鉄分2.44mg ニワトリカロリー140cal 蛋白質27ｇ 脂肪3ｇ 脂肪酸0.9 コルステロール73㎎ 鉄分0.85mg 牛カロリー240cal 蛋白質21ｇ 脂肪15ｇ 脂肪酸6.4 コルステロール77㎎ 鉄分1.87mg 豚カロリー275cal 蛋白質24ｇ 脂肪19ｇ 脂肪酸7.0 コルステロール84㎎ 鉄分1.02mg ※USDA(米国政府）ホーム＆ガーデンズ会報・1989年（85ｇ中） 鉄分 ダチョウ＝Harris 1994, その他＝日本食品標準四訂から引用今話題のベッカム選手がダチョウ料理大好きな理由、 体 肉体の向上に妥協を許さない。昨年から、アミノ酸が体内に染み込む特殊なシールを張ってプレーする。スタミナを４０％増加させると言われるシールは、ベッカムの好調と共に代表内にも浸透しつつある。また高タンパク低脂肪のダチョウ肉を食べダイエットに励み、体のキレが増した。 日本初のダチョウ料理専門店、 ライダーズカフェMACHⅢ 大阪府堺市美原区北余部４６９－６ ＴＥＬ＆ＦＡＸ ０７２－３６１ー３１７１ <b>...</b>








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最近流行りのフォークソングを好きですね。


こんなワインの赤ちょうちんの屋台でおでんでも食べましょうか。