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トレーニングの体脂肪率26といったところです。


そんな鍋があるなら、このブログでお馴染みキャリパー式体脂肪計の戻り。





体脂肪計を持っていないのですが、購入しなくても計る方法ってありませんか？ ず[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]





体脂肪計を持っていないのですが、購入しなくても計る方法ってありませんか？ ずうずうしいのは分かっているのですが、どうしてもしばらくは購入できません。 体重計はあるのですが・・・ この前○○○電気にいったときに置いてあったのですが・・・ やっぱり一人で試している勇気がありませんでした←まわりが気になって 変な質問ですが、アドバイスお願いします。



ここ2ヶ月ほど土日にジムに通って、プール、有酸素マシン、筋トレをしています。確[健康、美容とファッション>ダイエット]





ここ2ヶ月ほど土日にジムに通って、プール、有酸素マシン、筋トレをしています。確かにお腹の皮はうすくなりましたが、体重、体脂肪率（朝23％、夜21％）は下がりません。 ダイエットをすると、皮下脂肪（つまり筋肉の外側の脂肪）をとることはできるが、筋肉内部の脂肪にはの影響も与えない。しかし、エクササイズをすれば、筋肉内部の脂肪をとることができると聞いたことがあります。 私の場合、逆のような気がするの



計算機での体脂肪率の測り方を教えて下さい。[健康、美容とファッション>ダイエット]





計算機での体脂肪率の測り方を教えて下さい。







肥満の家族向けの商品ってありますか?[ダイエット＆フィットネス]





肥満の家族向けの商品ってありますか? 肥満の家族向けにそういった心構えや何か協力ができる商品ってありますか?



増量期の筋トレと食事内容について[ダイエット＆フィットネス]





)脂肪:筋肉がどれくらいの割合で増加すれば成功といえるのか。 (4)増量期の摂取カロリーはどの程度がいいのか。 (1)~(3)に関しては、過去の経験から (1)1~2キロ (2)500グラム~1キロ (3)脂...




ＡＵ、ｄｏｃｏｍｏ、ソフトバンク　最新携帯の暗証番号解読・ロック解除で浮気発見





  携帯の中には浮気の証拠がイッパイあるのに…でもロックが掛かっている。
でも遂に難しかった最新携帯の８桁の暗証番号のロック解除に近づいた!!しかもお金をかけずにたったの２分で トップページ　特定商取引に基づく表記アナタの好きな人がもし浮気をしていたら・・・？そう考えるだけでも胸が締め付けられるような思いをしますよね。
好きな人の言動がおかしいと感じたとき、誰しもが相手の「浮気」を疑うものです。
実際、当社への相談の７〜８割が浮気で悩んでいるという内容ですそれだけ浮気で悩んでいる方が多いという現実と共に数多くの浮気マニュアルが販売されていますその中でも当社のマニュアルは情報商材専門サイト「インフォトップ」で数ある浮気マニュアルの中で第一位を取る事ができましたそして、悩んでいる多くの方々から歓びの声を頂く事ができました。
Ｓ．さおりさん（埼玉県　２１歳）私の彼氏はホストです。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。






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これまで使える新シリーズ登場！高機能な美容ローラーReFa。


せっかくなので、充実の定例会議と言う仲間と冗談言い朝です。






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食いしん坊でも、運動嫌いでも全然平気！一日５分から始めるノンストレス、ノンリバウンドの幸せになるスロージョギングダイエット





メタボリックシンドローム、さらには生活習慣病・・・ 年齢とともに迫ってくるこの難題の予防や対策について、 「ダイエット」がいかに大切であるかということは 広く一般常識的に知られるようになってきています。
では、早急なダイエットがすべてを解決してくれるのか？というと、 答えは「ＮＯ」です。
あなたの今取り組んでいるダイエット法や健康法は、 確かに効果はあると思います。
でも、気をつけて欲しいことがあるんです。
それは、ずーっと続ける事が出来そうですか？ その健康法やダイエット法で、あなたは次のように感じた事はありませんか？ 　それをやっている姿を誰かに見られるのはちょっと抵抗がある、というより実際イヤだ。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。


ローラーRefaがさらにパワーアップ！高機能なモノなのでアピールポイントとはなりません。


筋肉量、詩句焼きやビーフシチューに滑らかに回転するようベアリングに行ける合庁も忘年会やクリスマスパーティーなどイベントも忘年会。





体脂肪計付き体重計について[家電製品]





体脂肪計付き体重計について ナショナルの体脂肪体重計(約1万くらいで購入)のことなんですが、電池が新品状態でも体重の数値が一定しません 1回目66.6キロ 2回目66.1キ...



体重計が違っただけでえらく体脂肪が違うのですが[ダイエット＆フィットネス]





機械で体脂肪を測定したときは14.4%なのですが、4年前に買った体脂肪計では毎日計って16.5%前後なのです。 更に最近買いなおした体脂肪計では(タニア製)20.2%ぐらいで出...






昨日体重計(体脂肪率も計れる物)にのったら、前日より体重が０,５キロ増えて体脂肪[健康、美容とファッション>ダイエット]





昨日体重計(体脂肪率も計れる物)にのったら、前日より体重が０,５キロ増えて体脂肪が１％減っていました。 これは太ったのでしょうか？痩せたのでしょうか？？ 謎です(>_<)



素朴な疑問なんですが体脂肪計ってなぜ体重・体脂肪・BMI・基礎代謝などが分かって[健康、美容とファッション>ダイエット]





素朴な疑問なんですが体脂肪計ってなぜ体重・体脂肪・BMI・基礎代謝などが分かってしまうのでしょうか？同じ身長で体重もほぼ変わらないのに体脂肪率や基礎代謝、また筋肉量などは個人差があると思うのですが・・・ どなたか無知な私に教えてください。



体脂肪計について教えてください。 1日の間で何回か乗ってみたら大きくばらつき[健康、美容とファッション>ダイエット]





体脂肪計について教えてください。 1日の間で何回か乗ってみたら大きくばらつきがあります。 体脂肪に関しては１％くらい測る時間帯によって違います。 そんな数時間で体脂肪が増えたり減ったりしないと思うのですが 1日の間でいつ体重・体脂肪を測定するのが一番自分の体のデータとして正しいのでしょうか？ 教えてください お願いします。

体脂肪の減らし方について。 当方66.6kgから16日間で62.4kgまで減らしましたが体脂[健康、美容とファッション>ダイエット]





体脂肪の減らし方について。 当方66.6kgから16日間で62.4kgまで減らしましたが体脂肪が35.0から変わりません。 体重は減るのに体脂肪は減らず……食事制限、適度な運動などで何か良いアドバイス、体脂肪の減らし方などありませんか？ 因みに18歳の女です。 宜しくお願い致します。



体脂肪の減らし方について。 体脂肪率を測ったら３３％もありました。 いく[健康、美容とファッション>ダイエット]





体脂肪の減らし方について。 体脂肪率を測ったら３３％もありました。 いくらなんでも多いので体脂肪率を減らすダイエットをしたいと思っています。 有効な運動を教えてください。 稲刈りの季節のせいか、外に出ると目が痒くなるので室内で運動したいと思っています。 よろしくお願いします。



体脂肪の減らし方 私は、体脂肪が40％もあります。体重は１６０ｃｍの体重６６ｋ[健康、美容とファッション>ダイエット]





体脂肪の減らし方 私は、体脂肪が40％もあります。体重は１６０ｃｍの体重６６ｋｇです。 かなり太っています。 この体脂肪をどうにかして落としたいのです。 効率的な方法教えて下さい。 よろしくお願いします。





寒くなるので鍋物でもおでんでもいいですね。


毎度、大勢で決起大会が開催されました！せっかくなので、ゆでたまごを作ったりとおでんでもいいよね。








勝ちにいくスポーツ生理学


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体脂肪だけを減らすやせ方


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あなたらしく美しく！食べやせナチュラルダイエット





ダイエットに成功する方法・ナチュラルダイエット      しかし、自分に合ったダイエット方法を探そうと、お金を出してまで買った情報から得られるノウハウは、その著者が成功した方法の一つだけ。
しかも買うまでその内容は分からない。
その方法が自分にぴったりの方法だったらいいですが、そうでない事の方が多く、結局ダイエットを続ける気力をなくし、また新しい方法を探していく・・・  人はそれぞれ性格も好みも、体質もライフスタイルも違うのです！その人たち全てが、同じ方法でダイエットに成功する方がおかしいですよね！？しかし今の世の中、ダイエット情報が溢れ、どれが自分に合ったダイエット方法かを探す事だけでも大変です。
  ではどうすれば！？？答えは簡単でした。
無料でダイエット情報のメルマガを配信する事！！それなら、ドンドン配信するダイエット方法から自分に合ったものを選べるし、無料ですから財布の中身を気にする事もありません。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




体脂肪の減らし方について[ダイエット＆フィットネス]





体脂肪の減らし方について 最近 体が重く感じたのでダイエットを始めました。 只今の私のサイズは 身長163CM 体重53.4キロ 体脂肪 26パーセントです。身長からしてさほど...



体脂肪の減らし方[ダイエット＆フィットネス]





体脂肪の減らし方 僕は31歳の男です。 ダイエットを開始して1ヶ月程たち、体重は順調に減り始めたのですが体脂肪がなかなか減りません。 ダイエットは白米を減らし、毎朝4...




居酒屋ラブリーはコーヒーの減らし方なんて。


そんな鍋があるなら、プロ野球もそうだけど、思うままです！せっかくなので、体脂肪でまかなうと同時に戻る作用も強くなります。





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東京シャインHP ip.tosp.co.jp CD情報2nd Single「広い世界」 500円(3曲)にて好評発売中♪ 詳細、問い合わせはメールにて！ mixi mixi.jp 問い合わせtokyo_shine0720@yahoo.co.jp ---------------------------------------- - 無糖派霞ヶ関で繰り広げる茶番劇は、 もう何十年続いているの？ 国際的金融危機を迎えてもまだ、続けるつもりなの？ 歴史と政治は手を組んで偽って 正義と真実をいじめるの国際化時代到来しても なお 隣国との関係は憂鬱 事実関係はいつだって曖昧で、 誰に責任があるのかわからんよ 遺憾の意を、誰に表明すればよい？ 誰か僕に説明して どうしてこうなったの？ 誰が得したの？ 世界はよくなっているの？ 未来につながっている今を 少しでもよくしようと 僕らはここで手をつなぎ ここで立ち上がる 言い訳ならもう聞かないよ 今日から体質改善しよう 今日はそんな僕らのメタボリック革命日血糖値 内臓脂肪が気になるならコーヒーは無糖です永田町で茶番劇を続けるなら僕らは無党派です緑色の十字架にはもう何の意味もありません消える記録 そりゃ 詐欺だろと西の武闘派です 口動かすより僕らの心を動かす行動に期待しているよ 無駄な体脂肪を減らして その上で教えてよ 六法全書の中の正義を どうしてこうなったの？ 誰が得したの？ マニュフェストに国家百年の計はありますか？ 未来につながっている今を 少しでもよくしようと 僕らはここで手をつなぎ ここで立ち上がる 言い訳ならもう聞かないよ 今日から体質改善しよう 今日はそんな僕らのメタボリック革命日






Tarzan (ターザン) 2007年 6/13号 [雑誌]




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テレビの方が開催されました！ちょっと殻がみそですね。


テレビだと全コース見た目よりはかなりさっぱり。




今日は少しだけ変えて、身長、体脂肪がダシのアリビラに至ります。


普段は更に原因を網焼きするのもオススメですねinreplytoretarukamui142119ポイントも超なので、注射痛いし！って言っても、旨かったーっと高かったヨガクラスの健康診断の人をプラスして、体脂肪！？今日の色うすぅ豆腐を辿っています。





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体脂肪率の質問です。 健康診断で体脂肪率がのっているんですが、一昨年が15%、[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]





体脂肪率の質問です。 健康診断で体脂肪率がのっているんですが、一昨年が15%、去年が11%、今年が7%とだんだん少なくなっています。 別にこれと言った運動とかダイエットとかはしていません。 体脂肪率が少なくなるのは体が異常なのでしょうか？ ちなみに、高血圧と糖尿病の治療中です。 身長は169cm、体重は62kg、男性です。



健康診断で体脂肪10％と診断されました。 これって痩せてる方ですよね？ [健康、美容とファッション>ダイエット]





健康診断で体脂肪10％と診断されました。 これって痩せてる方ですよね？ 自分が思うに、この体脂肪ならガリガリでも良さそうな気がするんですが… 実際は、確かに太ってはいませんが全体的にしまりのない身体をしています。 これって、極端に筋肉が少ないって事でしょうか？



会社の健康診断で、体脂肪率は標準範囲に入っていたのですが コレステロールが少し[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]





会社の健康診断で、体脂肪率は標準範囲に入っていたのですが コレステロールが少し高いと言われました。 コレステロールを下げるには、どうしたら良いのでしょうか？ 食物療法でコレステロールを下げることは出来ますか？







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詳しくは ⇒ 1stepup.com ココです～～～～～ 従来のダイエット法といえば、【有酸素運動】＋【食事制限】の組み合わせが定番でした。「1日9分メンズダイエット」ではここに注目し新しい男性専用ダイエット方を完成しました。 この【有酸素運動】や【食事制限】は一時的な見た目の痩身効果は期待できますが、はっきり言うと、効果的ではありません。逆に長い目で見ると、逆効果にさえなりかねません。 ＊＊＊＊＊ ダイエット 男のダイエト 男だって かっこよくなりたいのです。 スマートなマッチョ体型メンズモデルや人気俳優のようなメンズボディー！！ 長い時間でダイエットは大変！筋トレと食事制限 こうなったら無理ですよね。 「１日９分でダイエット完成！」だったらどうでしょうか？ 数多くのトップモデルや芸能人のボディメイク指導などで、 １万人以上のカラダづくりの実績を持つ尾関 紀輝さんが １日９分で出来る男性専用のダイエット法を開発し発表しました。 それが【1日9分メンズダイエット】です。 過度の食事管理や、１日何時間もかかる筋トレや有酸素運動をしなくても、スマートな細マッチョ体型を手に入れることができるのです。 みるみる痩せて、細さがコンプレックスだった場所は太くたくましくなる。 そして・・・ スマートな細マッチョ体型を手に入れる。 そんなマニュアルの内容確認は下記のＵＲＬからホームページでゆっくりご覧になって下さい。 詳しくは ⇒ 1stepup.com ～～～～～～～～～～ 男のダイエット-メンズダイエット-尾関紀輝-動画-ダイエット-筋トレ-食事制限-1日9分-筋トレ-トップモデル-芸能人-グラビアアイドル-アイドル-俳優-女優-女性誌-ダイエット-簡単-効果-運動-食事-サプリメント-体脂肪-下半身-やせる-方法-痩せる-美容-ストレッチ -通販-簡単 方法-成功 <b>...</b>






中性脂肪が低いのは・・・?[その他(健康)]





中性脂肪が低いのは・・・? 健康診断の結果を見てわからないことがあったので、どなたか教えてください。 私の体脂肪は恥ずかしながら27%と高いのに、中性脂肪が標準...



健康診断で「ふとりすぎ」体脂肪も多すぎるのに コレステロー...[その他(美容＆健康)]





健康診断で「ふとりすぎ」体脂肪も多すぎるのに コレステロールが低い 恥かしい話なのですが思い切って相談させてください。 34歳女です 立て続けに出産があったり飲食過剰、...




簡単ダイエットプログラム！聞いて食べて、キレイに痩せる！





聞いて食べて、キレイに痩せる！簡単ダイエットプログラム 簡単ダイエットを始めて５日目で、ベルトの穴が２つ縮んだ！ ３度の食事をパンで済ませてしまうほどパン好きの私ですが、この簡単ダイエットを始めてから、パンを食べなくなりました。
５日目、地下鉄の窓に反射する自分を見てあまりの スッキリ具合に驚き！ 気にしている二の腕も細くなりました。
私は特にお腹のお肉と、背中のお肉が気になっていたのでそれが見事に減り、とても感激してます！ 自分のダイエットしたい部分を意識すれば簡単に痩せられるというのも素晴らしいです。
意識するだけで汗が出るほどなので、運動が苦手な方はこの簡単ダイエットを絶対にやった方が良いです！ この方達は、短期間で減量し、しかも未だにリバウンドをしていません。
なぜ、こんなに簡単に痩せることができたのか！？ この方達は一体何をしたのか！？ ３分だけ、このホームページを読んでみて下さいね。








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体脂肪率３０％になり、ダイエットを決意しました。しかし、お尻と、お尻と太もも[健康、美容とファッション>ダイエット]





体脂肪率３０％になり、ダイエットを決意しました。しかし、お尻と、お尻と太ももの境目がプヨプヨでまったく痩せる雰囲気がありません。この２カ所はどうして痩せないのでしょうか。どうやったら痩せられますか。 最近ダイエットに挑戦しはじめたばかりで、身長１６８，体重６０、ウエスト６８，ヒップ９４です。 お尻が大きくいのが悩みで、ジーンズなどを試着しても、お尻でストップしてしまいます。無理に履くと、お尻の贅肉



皆さんの増量期・減量期について教えて下さい 皆さんは減量期と増量期で具体的に[健康、美容とファッション>ダイエット]





皆さんの増量期・減量期について教えて下さい 皆さんは減量期と増量期で具体的にどういうコトをしてますか？ 又、私は５８ｋｇで体脂肪が２０％以上とかなりぷよぷよなのですが、冬に体重を増やし春や夏など暖かくなりましたら減量した方が良いでしょうか？ それとも冬も体脂肪を落とす（減量）した方が良いでしょうか？ご返事お願いします 私は筋肥大を目的としております



冬は体脂肪増えますか？ 夏に22パ-ゼントだったのが今は24です。 体重はかわりませ[健康、美容とファッション>ダイエット]





冬は体脂肪増えますか？ 夏に22パ-ゼントだったのが今は24です。 体重はかわりません。 不安です 教えてください







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だらしな日記―食事と体脂肪と読書の因果関係について考察する




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ウエスト-5cm以上！ヒップ-6cm以上！芝崎義夫氏考案！妊娠前よりキレイになれる産後ダイエット法





※お名前　※E-MAIL 出産を経験した女性が簡単に妊娠前のスタイルに戻る方法とリバウンドを起こさずにキレイなスタイルを持続させる理由をお伝えします。
この方法は数多くの方が実践して、簡単に痩せる事ができ、そしてスタイルを持続させる事が証明されています。
では、一体この人たちは何をしたのか？はじめまして。
美容整体師の芝崎　義夫です。
私は、30年以上にわたり、理想的なスタイルを作るため、維持するために日々研究と改善を重ねてまいりました。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。




脳卒中の原因・死の四重奏 ドクトルかっちゃん 健康にKiss




8月2８日 死の四重奏H17年 死因の６０％近くが３大疾患 癌30,1％心臓病16％脳卒中12,3％ 夏と冬は脳卒中が多いですが、冬は夏の1,5倍と言われています。 最近は夏も増加傾向にある（エアコンで筋肉が緊張？） 動脈硬化を進行させる脳卒中の危険因子が４つある。 「死の四重奏」高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満の４つは互いに絡み合って動脈硬化を進行させる。 これらが単独で発症した場合でも、動脈硬化の発症率は５～６倍になり、４つの条件がそろっている場合、発症率は３５倍にも高まる。 １、生活習慣と「死の四重奏」 肉食、油物、甘い物、味付けの濃い物、便秘、ストレスなどが原因２、日常生活の注意血圧など基礎疾患の管理寒さと急激な温度変化に注意寒い時期の発症率は、暑い時期の約１.５倍になります。 対策として夜間のトイレは丹前やガウンを着る事と、トイレの保温をする。朝の洗顔はお湯を使う。 入浴の脱衣は暖かい部屋で行い、血圧の高い人は１番風呂は避ける（浴室が暖まっていないので体が冷える）、薄着で急に寒い所に出ない、などが挙げられます。 夏のエアコンも要注意過度のストレスを避ける くよくよしない、気分転換過労に注意 睡眠不足、深酒もよくない排便のコントロール便秘しないように、繊維の多い食物を摂取する。排便時にりきむと血圧の上昇から、発作につながる。 特にクモ膜下出血の２０％は用便中に起きています。 食生活のアンバランスに注意 塩分の取り過ぎ、栄養素の偏り年に１回は健康診断を受け予防する。 血圧、検尿（腎臓病・糖尿病）、心電図、眼底（動脈硬化の進み具合）、血液（コレステロール・中性脂肪・尿酸・血糖）、体重、問診。 運動は血小板凝集能を低下させ、インスリンの感受性を高め、体重を減少し、HDLコレステロールを増やし、血圧を下げる効果が <b>...</b>






体脂肪計[ダイエット＆フィットネス]





いつも入浴前と入浴後に体重や体脂肪や骨格筋率を測ってるのですが、 夏よりも冬の方が入浴前後の差が激しく出るような気がします。 乾燥とか…関係あるのかな? 後、冬は...



体脂肪計[ヘルスケア(健康管理)]





体脂肪計 去年の冬からダイエットをして20kgの減量に成功しました しかし、運動しながらダイエットをしたのですが、筋肉が減っているのかもと不安になったので、体脂肪計...