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カロリーの消費量と脂肪の燃焼量は比例関係にあるのでしょうか。 最近、ジムに通って、体脂肪率等に関心があるのですが、カロリー消費量と、脂肪の燃焼は比例関係にあるのかと、ふと疑問に思いました。知識のないものですので、わかりやすく解説をお願いしたいです。



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中３の男子です！ 最近腹筋を割ろうと試みて… でも脂肪が多いんです 体脂肪１５パーセントで なかなか割れているようには見えません そこでどうやったら脂肪が少なくなりますか？ 腹筋と朝と夕方の走り込みはしてます 他にやったらよいことはありますか？ あと食事制限は成長期なのでやめた方が良いと… おかんが言ってました笑 どうしたらよいでしょか？ 教えてください！



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産後太りでダイエットを考えています 一人産む度にふとりました。何かオススメのダイエットがあれば教えてください。出産前→出産後 一人目49㌔→56㌔ 二人目58㌔→62㌔ 三人目62㌔→63㌔ 身長は１６５㌢です





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はくだけで脂肪が燃焼すると言うデコボコになった下着がありますよね。お腹のたるみがなくなるなどと書いてありますが本当にはいているだけでスッキリするのでしょうか？ 試された方どうでしたか？



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知り合いで、脂肪吸引→リバウンド。補正下着→リバウンドと繰り返し、 現在１６５ｃｍ７０ｋｇにまで成長してしまった人がいます。(痩せてた頃は５４ｋｇくらいだそうです) 本人は痩せたいといってるのですが、「食事量を抑えては？」と言っても、 私の３倍位は食べています。普段はすぐエレベータとかに乗ってしまいますが、週末は趣味でテニスをしているそうです。 何かよいアドバイスはありますか？



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下半身が異常に太いです。冷え性で代謝が悪くセルライトもひどいです。ハンドマッサージかエンダモロジーを悩んでいますが、どちらが効果的でしょうか？ 上半身は7号、下半身は11号でも入らない時があります。通常のパンツだとまず太ももが入りません。 太ももマイナス10ｃｍで身長とつりあっていると言われます。体重は気にしていません。体型のバランス重視です。 エステで行う「インドエステ」のハンドマッサージ＋赤

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筋トレ＋有酸素運動を効率よくする食事について教えてください。 現在、食事制限と週一で筋トレ＋有酸素運動を、１時間ずつ２時間しています。 低インシュリン状態や、筋トレで成長ホルモンを分泌させた方がダイエットの効果が高いのですが、筋トレと有酸素運動の間にたんぱく質やヴァームを摂取したら効率は落ちますか？ 私は男で１８０ｃｍ１１７ｋｇ３５％の大学生です。筋肉をつけ、なおかつ脂肪を減らせるナイス



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有酸素運動について こんばんは。私はダイエット目的で数ヶ月前からジムに通ってます。 インストラクターの方から私の年齢だと脂肪を燃焼しやすい脈拍数は130位と聞きました。 そこで気になったんですが脈拍数が大幅に上がった状態(160位)で毎日40分以上運動したとして、1日の消費カロリーが摂取カロリーより少なければ体内の脂肪はきちんと減るのでしょうか?それとも運動したわりには減らない等ということになり



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ダイエットはいつも”3日坊主”のわたしでも出来た！！運動なしで1日たった3分の、リバウンドしないダイエット法 お気に入りに追加　　 食べる食べないの次元ではなく太ってしまった自分を見直し、 改善していく手助けとなる、そんな商材でした。
どちらかといえば、レコーディングダイエットに近いものがあります。
ただ、独自の計算方法を使うので レコダイよりも効率的で結果も出やすいと思います。
こうした方法は自分では見つけられないし考えられないので かなり参考になります。
(中略) いわゆる食事コントロールでもなく、エクササイズでもなく 「太っている生活や習慣を変える」目的で利用されると良いです。








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脂肪燃焼系サプリの疑問。[その他(美容＆健康)]





脂肪燃焼系サプリの疑問。 ガルシニアとかカルチニンとかアミノ酸といった、脂肪燃焼系のサプリって、バストの脂肪も燃やしてしまうんでしょうか?痩せたいけれど、...



アミノ酸とカフェインはどちらの方が脂肪燃焼効果ありますか?もち...[ダイエット＆フィットネス]





アミノ酸とカフェインはどちらの方が脂肪燃焼効果ありますか?もちろん有酸素運動の前に取る場合です! DHCの方に有酸素運動の前に飲むとよりいい脂肪燃焼系サプリについて聞き...






脂肪燃焼系サプリで酸素の力で脂肪を燃やす．．． とゆう商品は効果有りますか。[健康、美容とファッション>ダイエット]





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燃焼系サプリについて 腹・腰回りの脂肪をとるため、サプリを利用しようと思います[健康、美容とファッション>ダイエット]





燃焼系サプリについて 腹・腰回りの脂肪をとるため、サプリを利用しようと思います。種類が沢山あって困っています。現在使用中の人・過去に使ったことのある人など参考になることがあれば教えてください。



おすすめのダイエット 実体験を通して成功した、おすすめのダイエット法を教えて[健康、美容とファッション>ダイエット]





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【コンビニ簡単ダイエット】脳内エステダイエットで誰でも簡単に痩せられる！





【コンビニ簡単ダイエット】脳内エステダイエットで誰でも簡単に痩せられる！ まるで別人！ たった３か月で ２６ｋｇ痩せた！ 「ひなちゃん、部署が変わってから久しぶりに会うけど、なんか最近、急に痩せてきたんじゃない？？ ３か月前までは、８０ｋｇあって会社のXLの制服も着られないって悩んでたのに〜〜、最近、ジムとか、エステに通いだしたの？」 「ううん、お金ないから、そんなところには通ってないよ〜、 ただ、わたしが考えた脳内エステ簡単ダイエットを 毎日コンビニに通ってやってるだけよ。
」 「えっ、脳内エステダイエットって、どんなダイエットなの？ それに、コンビニ弁当って揚げ物ばっかりでカロリー高いから ダイエットにはよくないんじゃないの？」 「私、半年前には８０ｋｇもあって、あの頃はデブとか、 全然ひなっていうイメージじゃないよな〜とか、 色々といじめられてしまって・・・ しかも、彼氏からもこんなブタになるとは思ってもいなかったよ。
と言われて、別れてしまったのよ。
そこで、負けず嫌いの私は、 それまでやったことがなかったダイエットを初めて、 分れた彼を見返してやろうと思ったのよ。
」 「それで、本を買いあさったり、 インターネットでアメリカのダイエットサイトまで見て研究して、 私の好きなコンビニやドラッグに売っているもので、 どうにか痩せられないかと思って休みの日はずっと研究してたんだ。








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ちびたんの誕生日のみなさんおめでとう。