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計算してもすごい数字になってしまいます。誰か計算して教えて下さい。【BMI=体重（kg）÷身長（m）×身長(m)】 【体脂肪率（％）＝体脂肪量(kg)÷体重(kg)×100】 身長162.7ｃｍ 体重54.0ｋｇです。できれば数式もお願いします（＞＜） 体脂肪率と体脂肪量を教えて下さい。 BMI＝体脂肪量？？



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14歳の男です。 BMIのサイトで体脂肪を計ったのと 体重計で体脂肪を計ったのでは 約10％も違います。 どっちを信じればいいんでしょうか？



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ダイエットはいつも3日坊主の私が続けられた！★１日３分楽々ダイエット♪スタイリストやモデルも認める体質改善【マクロダイエット】（インフォトップ）





ダイエットはいつも”3日坊主”のわたしでも出来た！！運動なしで1日たった3分の、リバウンドしないダイエット法 お気に入りに追加　　 食べる食べないの次元ではなく太ってしまった自分を見直し、 改善していく手助けとなる、そんな商材でした。
どちらかといえば、レコーディングダイエットに近いものがあります。
ただ、独自の計算方法を使うので レコダイよりも効率的で結果も出やすいと思います。
こうした方法は自分では見つけられないし考えられないので かなり参考になります。
(中略) いわゆる食事コントロールでもなく、エクササイズでもなく 「太っている生活や習慣を変える」目的で利用されると良いです。








＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。